Etiqueta: hidratación
Minsa recomienda a la población hidratarse más en verano para evitar...
El Ministerio de Salud (Minsa) recomendó a la población reforzar su hidratación durante los meses de verano, bebiendo un promedio de 6 a 8...
Beneficios de una correcta hidratación en el verano
Una buena hidratación permite un óptimo funcionamiento del cuerpo. Mantenerse adecuadamente hidratado permite que el cuerpo funcione óptimamente, habrá menos posibilidad de fatiga, favorece...
Consejos para perder el peso ganado en diciembre
Diciembre es un mes de riesgo para el incremento de peso y por ello es necesario hacer algunos cambios en las comidas.
Se estima que...
Los beneficios de beber agua para el cerebro
La nutricionista del Instituto Nacional de Salud del Minsa, Elizabeth Racacha, señaló la importancia de beber agua para el buen funcionamiento del cerebro favoreciendo...
Beneficios de una correcta Hidratación en el organismo
El cuerpo necesita agua para sobrevivir y funcionar correctamente, ningún otro nutriente es tan esencial y necesario en cantidades tan elevadas. La hidratación adecuada...