Siempre ver el vaso medio vacío, en lugar de medio lleno, podría aumentar las probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca, informan unos investigadores finlandeses.
Un estudio de 11 años con casi 3,000 hombres y mujeres encontró que los más pesimistas tenían más del doble de riesgo de morir de una enfermedad cardiaca que los menos pesimistas.
«El pesimismo parece ser un factor de riesgo bastante significativo de muerte por enfermedad cardíaca coronaria, tanto en hombres como en mujeres, incluso tras tener en cuenta los factores de riesgo clásicos y bien conocidos de la enfermedad cardiovascular», señaló el autor líder del estudio, el Dr. Mikko Pankalainen, investigador del departamento de psiquiatría del Hospital Central de Paijat-Hame en Lahti, Finlandia.
El nivel de pesimismo de una persona se puede medir fácilmente, y podría ser otro factor para determinar su riesgo de morir de una enfermedad cardíaca, sugirió.
«En el futuro, podría ser una herramienta muy útil, junto con otros factores de riesgo conocidos (como fumar, el azúcar alto en la sangre, la hipertensión y el colesterol alto) para determinar el riesgo de morir de una enfermedad cardiaca», planteó Pankalainen.
En el estudio, los investigadores usaron una prueba para medir el nivel de pesimismo y de optimismo de los participantes, que tenían de 52 a 76 años de edad.
La Dra. Suzanne Steinbaum, directora de Salud Cardíaca de las Mujeres en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, se mostró de acuerdo en que «claramente hay una conexión entre la forma en que pensamos y percibimos el mundo, y cómo esto afecta a nuestro corazón».
Steinbaum, que no participó en el nuevo estudio pero está familiarizada con los hallazgos, explicó que «con el pesimismo, sabemos que hay un aumento en las hormonas inflamatorias y del estrés. Y es probable que eso afecte al corazón, conduciendo a ataques cardíacos y aterosclerosis», dijo.
Steinbaum también dijo que es importante cuidar de uno mismo, porque cuando uno no se siente bien es más probable que sea pesimista. «La vida es difícil, pero cuando uno se siente bien tiende a sentirse mejor sobre la vida en general», señaló.
