Por una serie de complicaciones que pueden causarles a la salud, los bebés menores de 1 año no deben permanecer frente a las pantallas de televisión, celulares ni tabletas en ningún momento del día, en tanto, a los niños entre 1 y 4 años de edad se les puede permitir como máximo una hora frente a una pantalla y si es posible menos tiempo.
Estas son las más recientes recomendaciones formuladas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el propósito de promover la vida sana desde la niñez, libre de sedentarismo y con mucha actividad física.
La OMS considera que la inactividad física que supone el estar mucho tiempo frente a la pantalla de un artefacto electrónico promueve el sedentarismo y, con el tiempo, muchas complicaciones de salud como la obesidad.
En un momento en que la obesidad representa una amenaza creciente para la salud pública y que el 80 % de los adolescentes «no son lo suficientemente activos físicamente», la OMS estimó necesario difundir una lista de buenos hábitos para menores de 5 años, un periodo crucial para el desarrollo de un estilo de vida.
El propósito es que los niños interactúen, que se desarrollen y que vuelvan a jugar como antes, pero que además tengan un periodo de sueño de calidad a diario, según la OMS.
No seguir estas directrices respecto al sedentarismo y la actividad física provocará «más de cinco millones de muertes en todo el mundo cada año en todos los grupos de edad», añade la organización.
