Iniciarse en la práctica deportiva desde temprana edad, tendrá múltiples beneficios a lo largo de su vida, tanto físicos como sociales.
Los especialistas de la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP) explican 5 razones para incentivar el deporte en tus hijos:
1. Desarrollo físico: Cuando el deporte se practica habitualmente, este contribuye al desarrollo físico y de las funciones motoras y cognitivas del niño. Desarrollan al máximo su psicomotricidad, hacen ejercicio, desarrollan destrezas, obtienen mayor coordinación, agilidad, resistencia, velocidad, etc.
2. Evita enfermedades: El deporte puede reducir o evitar problemas que provienen del sedentarismo como la obesidad, colesterol, etc.
3. Mayor autoestima: Practicar algún deporte sirve como medio para que los niños se diviertan, se relacionen, aprendan a jugar y mejoren su autoestima. La confianza en sí mismo y en los demás, se ve muy potenciada a través del deporte.
4. Niños más sociables: En el deporte los pequeños encuentran un entretenimiento y la posibilidad para hacer más amigos y relacionarse, ya que forman parte de un grupo centrado en el deporte. Esto hace que se alejen de los vicios y malas actividades.
5. Fijarse metas: Algo que forma parte del deporte es el logro de objetivos, a corto y largo plazo. A través del deporte los niños aprenden a respetar a sus compañeros, a respetar las reglas de juego y a saber comportarse ante la derrota o la victoria.
