Etiqueta: electrolitos

Recomendaciones para evitar los calambres

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La causa principal de la aparición de los odiados calambres es la pérdida de electrolitos (minerales) por exceso de sudoración. Al disminuir los niveles...

Beneficios de una correcta Hidratación en el organismo

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El cuerpo necesita agua para sobrevivir y funcionar correctamente, ningún otro nutriente es tan esencial y necesario en cantidades tan elevadas. La hidratación adecuada...