Investigaciones recientes demuestran que el grado de tensión física y emocional del hombre contemporáneo depende de los pensamientos o la actitud que adopta sobre los acontecimientos diarios. El Dr. David Juan Ferriz Olivares explicó que “los estímulos externos no nos hieren, sino el sentimiento que tenemos de ellos”. Por lo tanto, es importante trabajar a nivel mental.
En esa línea, el Centro Cultural de Yoga Jñanakanda (CCYJ) – Sede Trujillo presenta los Talleres Vivenciales de Meditación y Relajación del Sistema Ferriz – Ferrière, cuyos objetivos son: combinar los ejercicios físicos, las técnicas de relajación física, emocional y de concentración mental; ayudar a superar los conflictos intrapsíquicos, así como los problemas de pareja, de familia y laborales; favorecer la memoria, inteligencia y capacidad de aprendizaje; contribuir a la serenidad y a alcanzar un mayor estado de conciencia, entre otros.
Estos talleres se realizarán los días viernes 11 y sábado 12 de abril, bajo la conducción del Lic. Valdemar Rodríguez Cayetano, secretario general del CCYJ – Sede Lima, instructor de Jñana Yoga y Hatha Yoga con cerca de 30 años de experiencia, conferencista nacional e internacional y miembro del staff de investigadores de la Fundación Invesciencias. Asimismo, el experto impartirá la conferencia de ingreso libre “La respiración y sus beneficios para la salud física, mental y emocional” el jueves 10 de abril a las 7:30 p.m.
Para mayores informes e inscripciones, acercarse a la Casa de la Cultura Dr. David Juan Ferriz Olivares, ubicada en el Jr. Torre Tagle 147 – Urb. Santa Rosa (Alt. Cdra. 3 Av. España), llamar a los teléfonos (044) 291647 / #964340573 (RPM) / 948424507, escribir al correo electrónico [email protected] o enviar un mensaje a la página de Facebook del CCYJ.
