Etiqueta: ¿Cuándo es necesario tomar magnesio?
¿Por qué debes tomar magnesio?
El magnesio es un mineral que se encuentra en diversos alimentos como las semillas, maní y leche, desempeñando diversas funciones en el organismo como regular el funcionamiento de los nervios y el dolor muscular, además de ayudar a controlar el azúcar en la sangre.