Estudio asocia el dormir mal con el empeoramiento de la enfermedad renal

Para las personas con una enfermedad renal crónica, dormir poco podría aumentar las probabilidades de que la enfermedad empeore, sugiere una nueva investigación.

«Dormir poco y dormir de forma fragmentada son factores de riesgo significativos, pero poco valorados, de progresión de la enfermedad renal crónica», comentó la Dra. Ana Ricardo, de la Universidad de Illinois, en Chicago.

«Nuestra investigación se suma al conocimiento acumulado con respecto a la importancia de dormir para la función renal, y hace hincapié en la necesidad de diseñar y poner a prueba intervenciones clínicas para mejorar los hábitos de sueño en individuos con enfermedad renal crónica», comentó en un comunicado de prensa de la Sociedad Americana de Nefrología (American Society of Nephrology).

La investigación contó con 432 adultos con enfermedad renal crónica. Los investigadores monitorizaron sus hábitos de sueño durante 5 a 7 días mediante monitores de muñeca.

Los participantes durmieron un promedio de 6.5 horas por noche; 70 de ellos desarrollaron insuficiencia renal y 48 fallecieron, encontró el estudio.

Tras ajustar las estadísticas para que no quedaran sesgadas por otros factores de riesgo como el peso o la enfermedad cardiaca, los investigadores asociaron cada hora de sueño adicional en la noche con un riesgo casi un 19 por ciento más bajo de insuficiencia renal.

La calidad del sueño también pareció ser importante: los que dormían peor también eran más propensos a desarrollar insuficiencia renal.

La investigación se presentó en la conferencia de la Semana del Riñón de la Sociedad Americana de Nefrología, en Chicago.

Comentarios